ભાષા બદલો

હાયપરએક્સ્ટેંશન મશીન

18500 INR/પીસ

કિંમત/ક્વોટ મેળવો

ઉત્પાદન વિગતો:

વધુ જોવા માટે ક્લિક કરો
તમારું ઉત્પાદન શેર કરો:

પાછા કૉલ કરવા વિનંતી પૂછપરછ મોકલો

હાયપરએક્સ્ટેંશન મશીન ભાવ અને જથ્થો

ન્યૂનતમ ઓર્ડર જથ્થો 1

હાયપરએક્સ્ટેંશન મશીન વેપાર માહિતી

મુખ્ય સ્થાનિક બજાર

ઉત્પાદન વર્ણન

મશીન અથવા રોમન ખુરશી, ખાસ કરીને નીચલા પીઠ, ગ્લુટ્સ અને હેમસ્ટ્રિંગ્સના સ્નાયુઓને લક્ષ્ય બનાવવા અને મજબૂત કરવા માટે રચાયેલ જિમ સાધનો છે. તે હાયપરએક્સટેન્શન કસરતો કરવા, કોર સ્ટેબિલિટી, કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્ય અને એકંદર પશ્ચાદવર્તી સાંકળની મજબૂતાઈને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સલામત અને નિયંત્રિત રીત પ્રદાન કરે છે. એડજસ્ટેબલ સેટિંગ્સ અને આરામદાયક પેડિંગ સાથે, હાઇપરએક્સ્ટેન્શન મશીન તમામ ફિટનેસ સ્તરના વ્યક્તિઓ માટે વર્સેટાઇલ વર્કઆઉટ વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:

પ્ર: હાઇપરએક્સટેન્શન મશીન શું છે?

A: હાઇપરએક્સ્ટેંશન મશીન, જેને બેક એક્સ્ટેંશન મશીન અથવા રોમન ચેર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક જિમ સાધન છે જે હાયપરએક્સ્ટેન્શન કસરતો કરવા માટે રચાયેલ છે. તેમાં સામાન્ય રીતે પેડેડ બેન્ચ અથવા પ્લેટફોર્મ, પગની ઘૂંટી અને જાંઘનો ટેકો અને વિવિધ વપરાશકર્તાની ઊંચાઈ અને પસંદગીઓને સમાવવા માટે એડજસ્ટેબલ સેટિંગ્સનો સમાવેશ થાય છે.

પ્ર: હાયપરએક્સ્ટેન્શન મશીન કયા સ્નાયુઓને લક્ષ્ય બનાવે છે?

A: હાઇપરએક્સટેન્શન મશીન મુખ્યત્વે પીઠના નીચેના ભાગના સ્નાયુઓને લક્ષ્ય બનાવે છે, જેમાં ઇરેક્ટર સ્પાઇના, મલ્ટિફિડસ અને સ્પાઇનલ એક્સટેન્સર્સનો સમાવેશ થાય છે. તે નોંધપાત્ર હદ સુધી ગ્લુટ્સ (નિતંબ) અને હેમસ્ટ્રિંગને પણ જોડે છે. આ મશીન પર હાયપરએક્સટેન્શન કસરતો કરીને, તમે પાછળની સાંકળના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવી શકો છો, કરોડરજ્જુની સ્થિરતા સુધારી શકો છો અને એકંદર મુદ્રામાં વધારો કરી શકો છો.

પ્ર: હાયપરએક્સટેન્શન મશીનનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા શું છે?

A: હાયપરએક્સ્ટેન્શન મશીનનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. તે નીચલા પીઠ, ગ્લુટ્સ અને હેમસ્ટ્રિંગ્સના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, જે કરોડરજ્જુની સ્થિરતા, એથ્લેટિક પ્રદર્શન અને ઈજાના નિવારણ માટે જરૂરી છે. આ મશીનનો નિયમિત ઉપયોગ પીઠનો દુખાવો દૂર કરવામાં, મુદ્રામાં સુધારો કરવામાં અને પશ્ચાદવર્તી સાંકળના સ્નાયુઓમાં એકંદર શક્તિ અને સહનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

પ્ર: શું હાયપરએક્સ્ટેન્શન મશીન નવા નિશાળીયા માટે યોગ્ય છે?

A: હા, હાયપરએક્સ્ટેન્શન મશીનનો ઉપયોગ નવા નિશાળીયા દ્વારા કરી શકાય છે, જો તેઓ યોગ્ય પ્રતિકાર સાથે પ્રારંભ કરે અને યોગ્ય ફોર્મ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે. શરૂઆત કરનારાઓએ હળવા વર્કલોડથી શરૂઆત કરવી જોઈએ અને ધીમે ધીમે તીવ્રતા વધારવી જોઈએ કારણ કે તેઓ વધુ આરામદાયક બને છે અને લક્ષિત સ્નાયુઓમાં તાકાત અને સ્થિરતા વિકસાવે છે. યોગ્ય ટેકનિક અને પ્રગતિ સુનિશ્ચિત કરવા માટે યોગ્ય ટ્રેનર અથવા ફિટનેસ પ્રોફેશનલ પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

પ્ર: શું હાયપરએક્સ્ટેન્શન મશીનનો ઉપયોગ મુખ્ય તાલીમ માટે કરી શકાય છે?

A: હા, હાયપરએક્સ્ટેન્શન મશીનનો મુખ્ય તાલીમ સાધન તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. હાયપરએક્સટેન્શન કસરત મુખ્યત્વે નીચલા પીઠના સ્નાયુઓને લક્ષ્ય બનાવે છે, જે કોર મસ્ક્યુલેચરનો અભિન્ન ભાગ છે. મશીન પર નિયંત્રિત હલનચલન કરીને, તમે પેટના સ્નાયુઓ, ત્રાંસા અને ઊંડા સ્ટેબિલાઇઝર્સ સહિત સમગ્ર કોરને મજબૂત બનાવી શકો છો.