ભાષા બદલો

આડી બાર

ઉત્પાદન વિગતો:

વધુ જોવા માટે ક્લિક કરો
તમારું ઉત્પાદન શેર કરો:

ઉત્પાદન વર્ણન

આડી પટ્ટી, જેને ઉચ્ચ પટ્ટી અથવા જિમ્નેસ્ટિક્સ બાર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે વિવિધ એથ્લેટિક શાખાઓમાં ઉપયોગમાં લેવાતા સાધનોનો એક ભાગ છે, મુખ્યત્વે જિમ્નેસ્ટિક્સ અને કેલિસ્થેનિક્સ. તેમાં લાંબી ધાતુ અથવા લાકડાની પટ્ટી હોય છે જે ચોક્કસ ઊંચાઈ પર સુરક્ષિત રીતે આડી રીતે માઉન્ટ થયેલ હોય છે, જે રમતવીરોને ગતિશીલ અને સ્થિર કસરતોની વિશાળ શ્રેણી કરવા દે છે.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:

પ્ર: આડી પટ્ટી શેના માટે વપરાય છે?

A: આડી પટ્ટીનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે જિમ્નેસ્ટિક્સ અને કેલિસ્થેનિક્સમાં વિવિધ કસરતો જેમ કે સ્વિંગ, રિલીઝ, હેન્ડસ્ટેન્ડ, ફ્લિપ્સ અને અન્ય ગતિશીલ હલનચલન માટે થાય છે. તે શરીરના ઉપલા ભાગની શક્તિ, સંકલન અને એકંદર શરીર નિયંત્રણ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.

પ્ર: આડી પટ્ટી પર કરવામાં આવતી વિવિધ પ્રકારની કસરતો શું છે?

A: આડી પટ્ટી પર, એથ્લેટ્સ કિપ્સ, જાયન્ટ્સ, બાર ડિસમાઉન્ટ્સ, ટો-ઓન્સ, પકડમાં ફેરફાર અને અન્ય અદ્યતન દાવપેચ સહિત વિવિધ કસરતો કરી શકે છે. રમતવીરની શક્તિ, સુગમતા અને કૌશલ્ય પ્રદર્શિત કરવા માટે વિવિધ દિનચર્યાઓ અને સંયોજનો બનાવવામાં આવે છે.

પ્ર: શું આડી પટ્ટી માત્ર સ્પર્ધાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સમાં વપરાય છે?

A: જ્યારે આડી પટ્ટીઓ સામાન્ય રીતે સ્પર્ધાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારે તે અન્ય શાખાઓમાં પણ લોકપ્રિય છે જેમ કે કેલિસ્થેનિક્સ, જ્યાં એથ્લેટ્સ તાકાત અને સ્નાયુ નિયંત્રણ બનાવવા માટે શરીરના વજનની કસરતો અને બારની દિનચર્યાઓ કરે છે. વધુમાં, કેટલાક ફિટનેસ કેન્દ્રો અને મનોરંજનના ઉપયોગ માટે આઉટડોર પાર્કમાં આડી પટ્ટીઓ મળી શકે છે.

પ્ર: આડી પટ્ટી સામાન્ય રીતે કેટલી ઊંચી હોય છે?

A: આડી પટ્ટીની ઊંચાઈ વપરાશકર્તાની ઉંમર અને કૌશલ્ય સ્તર પર આધારિત છે. જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્પર્ધાઓમાં, બાર પુરૂષો માટે 2.55 મીટર (8.36 ફૂટ) અને સ્ત્રીઓ માટે 2.4 મીટર (7.87 ફૂટ)ની પ્રમાણભૂત ઊંચાઈ પર સેટ છે. જો કે, એડજસ્ટેબલ હોરીઝોન્ટલ બારનો ઉપયોગ ઘણીવાર તાલીમ સુવિધાઓ અને જીમમાં થાય છે, જે વપરાશકર્તાઓને તેમની જરૂરિયાતો અનુસાર ઊંચાઈ સેટ કરવાની મંજૂરી આપે છે.